TABLAS DE GIMNASIA                

Patas de Gallo
Gimnasia facial contra las patas de gallo 
   

  1. Sube las cejas al máximo.

  2. Coloca tres dedos entre las sienes y el extremo de los ojos, presionando sin estirar, ni desplazar la piel.

  3. Intenta juntar los dos párpados.

  4. Cuenta cinco segundos.

  5. Abre lentamente los ojos.

  6. Repetir 5 veces

 

  
     

 
 
   

IES  BEATRIZ DE SUABIA                                                                                                                         Profesora:  Maribel Fernández Calvo